女子防身术

? 介绍：

本文主要包括女子防身术的简介及其四种情境下的应用核心。

（遭遇问题后，尽量不要激怒侵犯者，伺机逃跑为主要，防身术作为参考。强身健体也是必要！祝大家好运！）

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南昌大学女子防身术课程

刘教练携手蒋璐霞｜教大家女子防身术 强身体魄 才能更好的保护自己

女子防身术：女孩子用于抗暴御侮的搏击术

最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。

? 腰被抱解脱

当遇到不法分子从后方抱住自己的时候，首先用头部去撞击不法分子的面部三角区，而后用脚跟或者鞋跟踩敌脚面，用手掌或者拳头由前向后击打其裆部。从而达到迅速逃跑的目的。

?手腕被抓解脱

当不法分子抓住自己手腕时观察不法分子抓自己手腕大拇指方向将自己的胳膊由下至上向敌大拇指方向用力，挣脱对方迅速逃脱。

?头发被抓解脱

当不法分子抓住我方头发无法挣脱时：

1.首先用双手协力将对方手掌固定在我方头顶然后用头向前顶使敌方折腕，吃痛放手，从而迅速逃脱。

2.敌方抓住我方头发后，我方使用双拳用力砸击其小臂大臂连接处，而后可用双掌或拳击打敌下颚或者眼睛，也可起弹踢击其裆部等脆弱部位。

?持有武器攻击反击

当遇到不法分子使用酒瓶、棍棒、刀具等具有杀伤性武器，攻击我方可利用身边所有能够利用的东西去防御，首先保护自身头部、面部、腹部等脆弱部位，而后可以使用钥匙、筷子、钢笔等物体攻击其眼睛、喉咙、裆部、耳朵等重要部位，起到迅速制服的目的。

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