艺术的发展离不开文化之间的对话，日本能剧、贾克乐寇戏剧教学法、铃木方法、古希腊戏剧、Viewpoints....诸多戏剧方法之间有着千丝万缕的联系。当我们在学习不同的戏剧训练方法的同时，一个无法忽视的问题也随即涌现：我们如何融合自身的戏剧传统，发展出由自身的身体、文化、与风土出发的戏剧方法？
从《秦腔的身体智慧》、到《江湖》系列工作坊，明铭为我们带来了许多珍贵的尝试。她将当代戏剧方法与传统戏曲与武术的方法融合，为我们带来了许多与本土身体经验与文化记忆更为亲密的戏剧体验。在这一期的工作坊，我们将有机会深入学习明铭在探索中所沉淀出的表演方法论：“形意”，一起在传统武术与当代戏剧的对话中，创造新的身体与戏剧。欢迎大家！
Gandalf
王明铭作品《美女与野兽》 摄影：陈佳 Nicole Chen
“形意”表演法
“我想发展一种属于我们自己的表演方法。”
我在美国七年学习表演的过程中，发现一件事：我所学的所有表演方法，都是来自外国的，没有一种是我们自己本土诞生的方法。于是我便想，日本的铃木忠志先生，发掘了日本本土的传统表演，糅合了歌舞伎、能剧、剑道等，结合当代剧场，创造出了一种全新的表演方式，为国际所传播接受。而我们的土地上有着极其深厚的文化积淀和戏剧传统，如何融合我们的传统武术、戏曲，创造出一种生发于中国文化与风土的当代剧场表演方法呢？
彼时在费城的我，有了这个想法之后，便开始着手实践。我最先实验的是秦腔的结合，而最先接受我实验的是一帮纯纯的美国MFA同学们。我用秦腔的步法训练演员能量，ta们接收得很顺畅，觉得非常“cool and unique”（独特又酷炫），且提供了一种不同于ta们文化的视角。得到正反馈之后我就愈加觉得这种尝试和融合能行，坚定了发展它的决心。
王明铭作品《美女与野兽》 摄影：陈佳 Nicole Chen
回国之后我顺着这个思路探索其它的结合。我本身对传统武术很感兴趣，从小就喜欢看武侠小说，成年出去后，拜了一位洪拳师父，又接触学习了形意拳。我发现传统武术中的“气”和表演中要求的能量很相似，而对于“精气神”的要求也和表演中对于专注的要求很相似。那么，何不将它们结合在一起？
巧的是，形意拳有五行衍生的五行拳和动物姿态衍生的十二形拳，和贾克乐寇方法里用四元素和动物去创作角色的思路很像，和迈克尔契诃夫的一些方法也共通。虽然是不同领域，完全不同的东西，但都是“取其意化其形”。我就依着这个思路，把它们融合在了一起，形成一种创作角色的方法。至此，我称作“形意表演法”的框架落成了。
我的力量不大，也不是多么厉害的大师，但总要有人先尝试着做点什么，把球滚动那么一点点。毕竟，我们便终会拥有也该拥有属于自己的东西了。那么，不妨从这个形意表演法开始吧～
作者/王明铭 编辑/Gandalf
王明铭学习所在的洪拳武馆
王明铭作品《美女与野兽》 摄影：陈佳 Nicole Chen
工作坊内容
形意表演法是受到了铃木忠志方法的启发，根植本土交流国际，融合了传统武术、贾克乐寇、Viewpoints、迈克尔契诃夫的一套全新的实验性表演训练方法。形意表演方法以形意拳的三体式为训练架构基准，建立身体的横纵坐标，通过体式变化与点、线、面的聚焦训练演员的在剧场空间中情感、能量的调动与投射。并通过采用身边事物的“意”，代入自身化为“形”而进行角色创作。
第一天 第一节 形意的横纵坐标
通过三体式建立横纵能量体系，帮助参与者找到身体与神意的流动：
轻功纵跃 无极桩与放空 下沉与上升 打开与收拢 两仪生四象 推与拉
第一天 第二节 流动的点线面
帮助参与者完成从自身到空间的能量投射，学会调动与协动能量： 集中的点 射出的线 扫开的面 流动的体 听劲（空间、他人、自我） 行拳与行动
《江湖》戏剧与编作工作坊 摄影：杨若昕
第二天 第一节 五行与塑造
探索取用身边素材的“意”，化“形”创作角色：
第二天 第二节 得意幻形
学习扩大“形意”取材范围，并将流动的形意赋予ensemble。最终完成一小组创作： 行走的形意 无中生有 变与不变 诗歌化用 音乐化用 写意（devising创作）
工作坊面向对表演感兴趣者，表演实践者，以及想要尝试融合实验剧场方法的群体，不需要表演或是身体训练背景。
《江湖》戏剧与编作工作坊 摄影：杨若昕
附：在本期工作坊，我们将接触的一些训练方法
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。讲求心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。其中五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。
Viewpoints Viewpoints（视点方法）来自美国安伯格 Anne Bogart 的表演训练法，注重表演者的肢体和声音，提升表演时的专注力以及和观众的交流感；强调通过“九个视角”帮助演员打破传统表演的束缚，打开演员的五感，完成自我能量的吸收和释放。
贾克乐寇方法 贾克乐寇方法由法国著名戏剧家Jaque Lecoq开创的戏剧教学体系。注重演员的身体表达、动作语言，着重培养演员的即时创作能力，鼓励演员探索不同的元素丰富角色塑造。
迈克尔契诃夫方法 迈克尔·契诃夫方法帮助演员调动创造性想象力，将情绪和情感注入角色，使其更具真实性，并发现自己、表达对角色的理解和诠释
《江湖》戏剧与编作工作坊 摄影：Gandalf
往期学员反馈
“明铭的工作坊很尊重身体的状态，开合、松紧、苏醒或沉睡。形意拳的尝试有着显著效果，它让我们重新认识自我和练习发声（新手友好）。另外，她启发我们去自由联想，比如在“推拉”的过程中解读和塑造角色，比如让身体进入不同的自然介质，像魔术师一样调配“自然”与“人”的配方，然后你就会得到一个全新的“身体”和“头脑”！值得推荐！明铭人也好！” --真真
“很高兴能够参加明铭的工作坊，这既是锻炼也是玩耍。明铭亲切又博识，并不使人紧张，我得到了充分的舒展和练习。放心来愉快自己的身体吧——”
--鱼汤
“形意拳和坐标系是一对看似奇怪，实际和谐的组合，在探索的过程中我逐渐感知到身体的动向以及能量场的直射与交织。这一理念给了我全新的设定和思考方向，非常有趣！对贾克•乐寇表演训练法的学习和尝试也特别有意思！尝试不同程度运用身体部位和后来从元素里模拟出人物形象的训练都展现着表演中更多的可能性。” --餐饮部
“喜欢明铭姐对待大家和空间的态度，自由、平等。身体的每一个部位在舞台上都是平等地被照射成各种不同的角色。"..."️有意思的是，参与工作坊的时候我也下意识的观察感受着其他人的气场变化，特别明显的是在有了横纵坐标系之后，在和其他人身体接触或者眼神接触时，对方的态度成了一条有意思的曲线，上下起伏间我的曲线与对方的在这坐标系间做出了一幅只属于当时的我俩的画。那一天我与其他人做了很多的画，每一幅都独一无二，最后又在一天里凝结成了同一卷宣纸，白白的淡淡的飘浮在记忆的坐标里。
️市场上充斥着各种各样大制作大手笔大明星大剧本大公司。有时候回看，我们的传统是多么的璀璨动人，比如洪拳的起式，比如“道”字的笔画，也比如那天明铭姐脚上穿的那双简单的布鞋。”
--小脚
摄影：王志成
《紫宫：心里与戏剧工作坊》 摄影：Kuhn
带领人：王明铭
摄影：Prestige Photography
王明铭 演员，创作者。美国艺术大学编创表演硕士（MFA），本科毕业于加州大学洛杉矶分校。擅长贾克乐寇体系、Viewpoints、小丑戏等表演法，也曾学习舞狮、撮泰吉、秦腔等传统表演。秉持“立足土地与人”的观念，致力于交流、融合中西方文化和戏剧传统，探索剧场新界。曾于美国艺术大学、东部大学、基梅尔表演艺术中心（美国）执教，并随Pig Iron剧团、SITI Company训练。参与创作作品入围好莱坞戏剧节、良渚大屋顶艺术节、费城关注亚洲艺术展等地展演。
王明铭作品《‘scapes》 摄影：John C Hawthorne 王明铭《秦腔的身体智慧》工作坊 摄影：TG.SUN
活动报名
活动时间： 8月5-6日 SAT-SUN 10:30-17:30 （含午休）
活动地点：
斜土东路176号云朵舞蹈剧场
普通票 ¥980 每人 双人票/E-Flow社群成员 ¥880 每人
报名须知：参加本次活动不需要身体创作或表演基础，欢迎不同身体条件的朋友们参加。请穿着适合运动的衣物，备好饮用水。入场需脱鞋，场地内不可饮食或摄入有色饮料。欢迎您在报名时沟通任何希望我们提前知晓的情况或需求。 退款原则：活动开始前48小时可全额退款，随后将不提供退款，名额可转让。名额有限，请提前报名确认您的名额。
报名链接：
请扫描以上二维码添加微信并备注“形”，根据提示付款。
场地鸣谢：云朵舞蹈剧场
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