【科普】什么是性格测试？

你知道什么是心理测试吗？

也许因为流行，你曾经做过MBTI的16人格测试。但其实专业的心理领域有几种不同的性格测试系统，他们根据不同的评估指数来帮助大家了解各自的心理状态和性格特征。

性格测试

图源：123test.com

性格测试是一种用来评估人的具体性格的工具。人们通常通过性格测试来探索自己的真实性格，并且评估自己在各种情况下的应对方式和做事特征。性格测试可以获取一个人的动机、偏好、和情感构成等方面的信息。人们也可以通过性格测试发现自己的团队合作能力，独立思考能力，以此为人们提供更多的生活机会。在现在的社会中，有公司的招聘人员会参考应聘者的性格测试结果来进行职位发放的考虑。在美国现在有至少2500种性格测试，来为人们提供性格探索和自我认知的机会。其中MBTI和Big 5 Personality Test是当下最受人欢迎的两种性格测试。

MBTI

广为人知的是现在年轻人中流行的MBTI测试，是由迈尔斯和布里格斯创造的人格测试，他们认识到荣格的心理类型理论在现实生活中的应用，希望帮助人们更好地认识自己。该测试通常需要15-30分钟，人们会从所有16种可能的性格中得到一个结果，这些性格由4个字母组成。第一个字母是I，表示 "内向"，或E，表示 "外向"；第二个字母是S，表示 "感觉"，或N，表示 "直觉"；第三个字母是T，指 "思考"，或F，指 "感觉"；最后一个字母是J，代表 "判断"，或P，代表 "知觉"。在他们的结果中，人们可以看到关于他们的长处和短处、他们适合的职业、他们的喜欢和不喜欢、以及他们在关系中的角色的信息。

Big 5 Personality Test

Big 5 Personality Test是一个被广泛接受的人格理论，它将人格划分为五个因素，包括意识、合意、神经质、经验开放和外向性。这个模型并不将性格两极化，而是将性格排在两个极端之间的尺度上。每个人格特征都被定义为一个指数，而不是两个极端。

自觉性描述了一个人为了实施他们的目标导向行为而对他们的冲动的调节。那些自觉性高的人是自律的，有思想的，有组织的。相反，那些自觉性低的人是冲动的，并可能难以实现目标。认同性指的是人们与他人进行社会交往的方式。高顺应性会导致心地柔软、值得信赖的个性。而合意度低的人则被认为是多疑和操纵的。外向性指的是一个人希望与环境进行社会互动的程度。外向的人是向往社交和外向的，反之则是内向的人。开放度是指一个人 "跳出盒子思考 "的能力。神经质描述了一个人的情绪稳定性，以及他们对世界的看法。那些神经质高的人是不安全的和焦虑的，而那些神经质低的人则更平静和安全。

MBTI和Big 5 Personality Test的区别

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MBTI将人分为16种不同的人格类型，而Big 5 Personality Test则以五种人格特征来衡量我们的性格。

MBTI只是展示了一个人性格的偏好。它为每个二分法指定了一个 "主导 "倾向，例如，如果某人在思考方面得到的分数高于感觉，这只表明他喜欢思考而不喜欢感觉。只要一群人属于相同的4个字母，他们就会被归入确切的人格类型，而不管他们在每一对中的百分比如何。

Big 5 Personality Test从5个人格特征出发，从0到100进行分析。这些特质不是非黑即白，而是强调某个特征的程度。

说到每个人格测试的有效性和可靠性，MBTI的有效性和可靠性都很差。它不能预测一个人在人际关系中的具体结果。此外，如果同一个人在几周后再次参加测试，很有可能得到不同的测试结果。

在这种情况下，"Big 5 Personality Test "对未来的表现结果有更好的预测能力，就像在一般的培训能力方面。

尽管如此，大多数人格测试都有一些共同的缺点。MBTI和 "Big 5 Personality Test "都不够全面，因为它们都不能解释人类的全部个性。

迈尔斯-布里格斯类型指标是主流文化中最受欢迎的人格评估。每年，大约有200万美国人参加该测试。然而，与MBTI不同，Big 5 Personality Test比MBTI具有更强的预测能力。Big 5 Personality Test更科学，每个特质都有很强的有效性。因此，Big 5 Personality Test被公司的招聘人员更广泛地用于寻找具有个性和技能的人，以适应他们所要招聘的角色。

听我们说！

人格测试既受自然条件的影响，也受培养环境的影响。因此，遗传和环境因素的变化会影响这种测试的结果。此外，人格不是固定的，所以结果可能会随着一个人的成长和发展而变化。

总的来说，基于性格测试结果的性格特征可以成为社会趋势的宝贵资源，但它们仍然不够准确，无法预测个人行为。

你真正是谁，有无限的版本。性格测试无疑是了解你目前是谁的一种方式，请记住它更多的是为了好玩。不要限制你的能力和个性，跳出框框!

要不停地去探索，快乐地做你自己!

心理测试入口：

MBTI测试链接

https://www.16personalities.com/free-personality-test

The Big Five测试链接

https://bigfive-test.com

文案｜Jennifer Jin, Vivi Cheng, Debbie Dai,

Jiaying Li

校对｜Natalia Liu, Susie Liu

排版｜Gina Ji, Kelly Yuan

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